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L-Glutamin

Glutamin

Glutamin ist die Aminosäure, die mit 60% am meisten von Allen in der menschlichen Muskulator vorkommt. Durch ein hartes Training kann eine Zugabe von Glutamin sinvoll sein, um Muskelabbau entgegen zu wirken. Studien haben gezeigt, dass eine vermehrte Gabe nach dem Training einen katabolen (=muskelaufbauenden) Effekt hat.

 

 

Verbesserungsvorschläge, Anregungen oder Kommentare bitte an: webmaster(at)eiweissprotein.com

Ich werde die eingesendeten Vorschlägen dann hier auf der Seite veröffentlichen.